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03 Sep 2014

day4Giornata di grande lavoro ieri per i ragazzi della Dinamo che si sono concentrati soprattutto sulla corsa.

La sessione di allenamento, cominciata come sempre di mattina, ha riunito i biancoblu sul campo di atletica con circuiti e ripetute sui 200 e 400 che hanno messo alla prova Vanuzzo e compagni,  passati poi in palestra per trasformare il lavoro di carico con il tiro. Di pomeriggio tanta corsa e tattica con un programma ancora incentrato sui fondamentali in difesa,  sia individuali sia di squadra. Spazio poi al 5-contro-5: grandi protagonisti Shane Lawal, Jeff Brooks e Max Chessa, che hanno trascinato i blu alla vittoria sui bianchi di Dyson.

 

Sassari, 03 settembre 2014

Ufficio Stampa

Dinamo Banco di Sardegna